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健康自测

疲劳度自测

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  测试方法:如果你有下列症状就选上,没有就不选。然后点击查看,看你的疲劳度!

  早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。

  走路抬不起腿。

  不想参加社交活动,尤其不愿见陌生人。

  懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力。

  坐下后不愿起来,时常托腮呆想发楞。

  说话、写文章不时出错。

  记忆力下降,想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。

  提不起精神来,过分地想用茶或者咖啡提神。

  口若、无味,食欲差,饭菜没有滋味,厌油腻,总想在饭菜中加些刺激性调料。

  吸烟、饮酒的嗜好有增无减。

  耳呜、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。

  眼睛疲劳,呵欠不断。

  下肢沉重,休息时总想把脚架在桌上。

  入睡困难,想这想那,易醒多梦。

  打盹不止,四肢像抽筋一般。


  测试结果:

  有上述情况3项以内,说明你有轻微疲劳,你应该注意休息。

  有上述情况4项以上,你是重度疲劳,也许潜伏着疾病,为了你的健康我们建议你去医院检查。